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立冬之后身体变弱 多吃这8类食物可增强 健康

立冬之后身体变弱 多吃这8类食物可增强

立冬后,很多地方开始降温,早晚温差较大,抵抗力差的人群,如老年人、婴幼儿就要十分注意了,我们应注意他们的饮食情况,可多吃能提高免疫力的食物。那么,吃什么可以增强...