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每天活动半小时 可降低死亡风险黄路生 健康

每天活动半小时 可降低死亡风险黄路生

不久前,一篇发表在《柳叶刀》期刊上的研究指出,除了家务劳动之外,上班走路、饭后散步等体力活动,也可以降低死亡风险和心脏病风险。这个观点主要基于一项多国参与的大规...